Jubileumsåret avslutat…?

Ja, då var det dags för ett sista blogginlägg… som får avrunda 20 års-jubilerandet. Det har varit så roligt och lärorikt att fokusera på olika ”presenter” (alltså upplevelser) under året så det kommer jag inte att sluta med! Men jag kommer inte att skriva om det – utan denna blogg upphör efter ett år, precis […]

Underbar retreat

För två veckor sedan fick jag ett meddelande, att det fanns några obokade platser kvar till en vandringsretreat kommande helg. Det lät helt underbart! Jag har varit till detta ställe tidigare så jag vet att det är ett mycket vackert ställe med fina rum, jättegod mat och härlig miljö. Men det kostade ju en slant… […]

Personlig utveckling med hjälp av hästar

Vilken spännande helg jag nyss har haft! I lördags var jag till Stockholm och återsåg Operan. Sist jag var dit gick jag i mellanstadiet och hela klassen såg ”Figaros bröllop”. Minns att vi var imponerade av allt guld och att det var en pampig upplevelse. Den här gången var vi ett litet gäng från grundskolan […]

Fjälläventyret

Du som har läst bloggen tidigare vet att detta fjälläventyr ingår i mitt firande av jubileumsåret 2015. Ett år med utmaningar och upplevelser som ska ge mig nya erfarenheter i livet. Och ny energi! Att knalla och gå har jag gillat länge. Oftast är det promenader i hemtrakten men det har även blivit några resor […]

”Peace of mind” avslutar sommarprogrammet

I söndags genomfördes ”Peace of mind”. Sista evenemanget i mitt jubileums-sommar-program. Det kändes lite som Grand Finale eftersom detta evenemang krävde betydligt mer förberedelser och höll på en hel dag, jämfört med sommarens övriga 1,5-timmars-träffar. Min ambition för Peace of mind var att dela med mig av tips och verktyg för att hitta mer lugn, […]

Härligt med yoga utomhus

Jag älskar att göra yoga utomhus! Det känns så lyxigt! Tänkt dig att vakna en solig morgon, gå utomhus, rulla ut yogamattan och lägga sig i Shavasana… Titta upp i himlen och känna hur kroppen slappnar av mer och mer för varje andetag. Lyssna på naturens ljud. Känna underlaget – som kanske inte är lika […]

Välgörande Yin Yoga

Jag vill berätta lite om kvällarna med Yinyoga – som var sommarprogrammets första evenemang – och ge mera information om denna yogaform. Det var den 28 maj och den 3 juni som 8 personer lockades att vara med på dessa träffar där vi bara sysslade med Yinyoga. I mina vanliga yogakurser låter jag Yinyoga ingå […]

Sicilien

Jag älskar att resa. Att uppleva nya platser och människor. Gärna där det finns lagom med sol och värme så att jag orkar vandra och upptäcka landskapet. Plötsligt hittade jag en sista-minuten-resa, bjöd in yngsta dottern Maria och stack iväg till medelhavets största ö, Sicilien! Vi har haft en mysig vecka i Cefalu som har […]

Välkommen till jubileums-sommaren!

Under vårtermin och hösttermin, när mina yogakurser pågår, har jag fullt upp. Då har jag ingen möjlighet att arrangera så mycket annat. På somrarna jobbar jag några veckor i Sandviken, som semestervikarie, och resten av tiden har jag själv tagit semester… men DEN HÄR sommaren – 2015 – blir speciell! Inte lika mycket ledigt för […]